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うつ・不眠おすすめ食品
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2024年3月2日
うつ・不眠おすすめ食品
【必見！】ベンゾジアゼピン系睡眠薬・抗不安薬を減薬・断薬したい方はラー〇〇（麺類）は控えましょう！
2024年3月1日
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コーヒー・紅茶・緑茶・栄養ドリンクなどのカフェインはうつ病・不眠症・不安・パニック・双極性障害などの心の病に影響するのか⁈
2024年2月21日
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睡眠薬・抗不安薬・抗うつ薬などの向精神薬とアルコールの関係について
2024年2月1日
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プロテインはうつ・不眠などのメンタルヘルスに効果があるのか⁈
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